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योग स्वस्थ जीवन व्यतीत करने की कला तथा विज्ञान है- शाकुल उनियाल

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न्यूज डेस्क / देहरादून। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भारतीय जनता युवा मोर्चा के कार्यकर्ताओं ने वार्ड-59 गुजराड़ा मान सिंह सहस्त्रधारा रोड वॉलीबॉल ग्राउंड में योगासन कर योग दिवस मनाया गया।

युवा नेता शाकुल उनियाल ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उपस्थित युवा साथियों को योग के विषय में अवगत कराया कि योग करने से आत्मज्ञान की प्राप्ति तथा सभी प्रकार की शारीरिक परेशानियों को दूर होती है।

योग मनुष्य के मन और आत्मा की अनंत क्षमता को बढ़ाकर आत्मज्ञान की प्राप्ति करवाता है। योग करने से हमें अच्छी नींद आती है तथा हमारा शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है।

योग से हमें शांति तथा आनंद प्राप्त होता है। योग से हमारा मस्तिष्क एकाग्रचित होकर काम करता है तथा हमारे मन में अच्छे विचारों का निवास होता है। जैसे हवा हमारे शरीर के लिए जरुरी है, वैसे ही योग हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी है, सभी को योग प्रतिदिन करना चाहिये। योग स्वस्थ जीवन व्यतीत करने की कला तथा विज्ञान है।

इस मौके पर युवा नेता शाकुल उनियाल, अवनीश कोठारी(जोनटी), पवन बामराडा, अभिषेक फरासी, अनन्त,शशांक उनियल आदी मौजूद रहे।

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